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Quelle direction choisis-tu cette année ?

Quelle direction choisis-tu cette année ?

Comme pour le mois de septembre, janvier est un mois où nous prenons des résolutions et posons des « bonnes intentions » pour l’année du genre « c’est décidé j’arrête de fumer », « je me mets au sport » ou bien encore « je quitte cette relation ou ce travail qui ne m’épanouit pas », « je change d’appartement » etc. Et souvent nous abandonnons en route nos…

Comment réveillonner d’un pas sage et en conscience pour une fin d’année autrement ?

Comment réveillonner d’un pas sage et en conscience pour une fin d’année autrement ?

Vous pouvez choisir d’écouter cet article ici : Ou le lire :  ———————————————————— Le 31 décembre clôture l’année qui vient de s’écouler. Les mois ont défilé, plus ou moins vite pour certaines personnes (« je n’ai pas vu passer l’année ! »). Et si je vous invitais justement à revoir en conscience cette année qui vient de « passer ». Et d’un coup de baguette…

PEUR OU EXCITATION ?

PEUR OU EXCITATION ?

Chaque fois que vous devez sortir de votre zone de confort, et que vous ressentez une palpitation dans votre corps, je vous invite à vous poser la question « PEUR ou EXCITATION ? ».   Si comme moi : en fonction de votre histoire personnelle, vous fonctionnez à partir des mécanismes automatiques que vous avez mis en place pour vous protéger, et…

COMMENT SORTIR DE LA DÉPENDANCE AFFECTIVE ? 

COMMENT SORTIR DE LA DÉPENDANCE AFFECTIVE ? 

Pourquoi ma relation amoureuse ne me comble-t-elle pas en amour ? Pourquoi est-ce que j’ai l’impression d’être dans un scénario répétitif ? Peur d’être seul(e). Besoin de l’autre. Est-ce vraiment de l’amour ? Ou est-ce pour combler un vide en moi ? Qu’est-ce que la dépendance affective ? Et comment en sortir ? Quel que soit notre âge, nous avons tous des besoins à…

CHOIX CONSCIENT

CHOIX CONSCIENT

Choix de cœur, choix de raison ? Et si on parlait plutôt de choix conscient ? Qu’est-ce qu’un CHOIX CONSCIENT ? 5 questions à se poser pour nous amener à faire des choix en conscience et oser des changements dans notre vie. Qu’entend-t-on par « mettre de la conscience » dans nos choix et choisir en conscience ? Et qu’est-ce…