À propos

Je m’appelle Cathy BRUN, et suis mère de deux enfants.

Depuis plus de 28 ans, je travaille dans une grande entreprise française.

A titre personnel, je m’intéresse au bien-être du corps et de l’esprit, et surtout :
– À mettre plus de conscience dans mon quotidien,
– À sortir dès que cela se produit de l’état de victime ( « Je subis, je n’ai pas le choix » ) afin de retrouver mon pouvoir créateur.

Enfant, je trainais un mal-être qui a perduré adulte.
Je m’étais coupée de mes émotions et j’agissais en mode « pilotage automatique ».
Je portais un masque au travail et faisais bonne figure en toutes circonstances.
J’étais épouse, maman, collègue et surtout je m’étais oubliée en tant que femme.

Je me suis sentie mourir intérieurement à petits feux.

Puis un jour, j’ai fait le choix de plonger au plus profond de moi-même…

Ce qui a changé dans ma vie ?

  • J’ai appris à identifier mes besoins, à reconnaître mes émotions, à m’affirmer, à savoir dire non (et donc dire oui à moi-même), à poser mes limites, à prendre soin de moi, à me respecter, à m’aimer, à être à l’écoute de mon corps, et de mes envies que je sais exprimer.
  • J’ai découvert le POUVOIR DU CHOIX et ce qu’était faire des choix en y mettant de la conscience.
    Avoir choisi de donner un rein à mon fils en 2016 a été une fabuleuse et incroyable aventure de transformation et d’épanouissement personnel. (Pour en savoir plus voir mon livre « UNE PART DE SOI, voyage intime au pays du don du vivant » publié en 04/2019).

Tout cela pour un bien-être dans ma vie et vivre ainsi « mon quotidien en conscience » que ce soit dans ma vie personnelle, familiale, amicale ou professionnelle, et en tant que femme, maman, amante, amie, collègue, etc.


Formation :

2016/2017 :  Accompagnement des femmes label Féminitude® avec Monique Grande et Cycle « Découvrir le potentiel de son périnée » avec Efféa Aguiléra.

2016/2019 : ACCESS CONSCIOUSNESS™ (BARS® / Processus Corporels / l’Art du questionnement) – Alchimie du corps (Greg Breyers).

Mes référents de cœur pour leurs stages et enseignements :

  • Voie initiatique : Domoïa Ramiadana, Arouna Lipschitz.
  • Tantra : Diane Bellego, Dominique Bouilly et Nathalie Grandhomme.

Prestations :

C’est enrichie de ce parcours que je propose aujourd’hui des conférences et des ateliers pour femmes.

Blog :

J’ai plaisir à travers mon blog de partager avec vous mes prises de conscience du moment.

Les thèmes de mes articles ont pour vocation d’attirer votre attention, de vous interpeller sur certains sujets, de vous amener à regarder les choses différemment. Mes réflexions peuvent être des inspirations au changement et vous permettront d’accéder vous aussi à plus de conscience dans votre quotidien.

Vous retrouverez tous mes articles inspirants en cliquant ici.

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