Nous vivons un moment exceptionnel, d’une gravité sans précédent. Les mesures pour éviter la propagation du Covid-19 (coronavirus) imposent un confinement des populations. « Rester chez vous » pour vous protéger et protéger les autres. Mais voilà, certaines personnes n’ont pas l’habitude de rester chez elles toute la journée. Ainsi elles peuvent se retrouver seules ou pour d’autres en famille, en couple…
Combien de fois réagissons de manière réactionnelle face à un évènement ou une personne ? Avons-nous identifié l’émotion qui nous a poussé à (ré)agir ? Nous nous retrouvons ensuite dans les reproches et l’accusation face à l’autre. Des paroles et des actes mal interprétés, des regrets, un mécontentement, un mal-être et des situations qui s’enveniment ensuite. Avons-nous su identifier nos émotions et…
Comment prendre soin de soi ? Ou comment prendre soin de mon enfant intérieur ? Soigner son enfant intérieur… ou comment l’enfant devenu adulte (physiquement) peut prendre soin de sa part d’enfant qui reste à l’intérieur de lui, et devenir ainsi un adulte autonome, libre et un bon parent pour lui-même ? Colère, frustration, insatisfaction, énervement, mécontentement, reproches et griefs contre l’autre.…
Tous les ans, c’est la même chose. Des milliers de messages via les réseaux sociaux et sms sont envoyés dès les douze coups de minuit marquant le début de la nouvelle année. Qu’est-ce que cette frénésie ? Qu’est-ce qui nous motive à envoyer nos vœux dans les minutes qui suivent ce passage ? Et de continuer durant la journée du premier janvier ?…
La promesse nous lie t-elle ad vitam aeternam ? N’avons-nous pas d’autre choix que de la respecter ? Sommes-nous irrémédiablement engagés toute notre vie parce que nous avons promis ? Qu’est-ce qu’une promesse ? Selon la définition du Larousse : La promesse est l’acte unilatéral par lequel une personne prend l’engagement de donner, de faire ou de ne pas faire. Autrement dit, la promesse est…
J’ai eu l’occasion de coorganiser avec la société ALOREM (Cabinet conseil en ressources humaines) un séminaire en neurosciences comportementales appliquées dans le domaine du bien-être et de la santé. Ce fut passionnant et riche d’enseignement. J’ai pris conscience que notre posture mentale, notre alimentation et notre hygiène de vie étaient les clés essentielles pour notre bien-être. Et qu’un dérèglement…
Et s’il n’y avait pas de bonne ou de mauvaise chance ? Et si l’on parlait plutôt de Contribution ? Pourquoi souhaite-t-on « bonne chance » ? Pourquoi dit-on « je n’ai pas eu de chance » ? Nous sommes dans la dualité, Et donc il y a le « bon » et le « mauvais ». Mais qu’est-ce…
De la bonne heure au bonheur, et si c’était l’heure du bonheur ? Tic tac tic tac… L’heure tourne ! Vous constatez qu’il manque quelque chose dans votre vie ? Vous ne vous sentez pas vraiment heureux ? Vous vous dites que ça viendra plus tard, Que ce n’est pas le moment, Que vous avez d’autres choses à faire, Qu’il y a d’autres priorités…
Qu’est-ce qu’une relation consciente ? Comment mettre de la conscience dans ses relations, et notamment dans ses relations amoureuses ? « Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous » citait Paul Eluard. Comment faire de nos rencontres des rendez-vous conscients ? Et comment une rencontre peut-elle contribuer à notre évolution personnelle ? Voici quelques questions à se poser et qui peuvent…
Combien de personnes cherchent à faire des stages de développement personnel pour aller mieux, prendre des substances pour se sentir en pleine forme et ne pas être malades, alors que leur état intérieur n’est pas en ordre ? Dans le Feng shui (art de vivre chinois) il est question de laisser circuler l’énergie afin de vivre dans un lieu harmonieux favorisant…