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Comment les neurosciences peuvent être une clé pour une meilleure connaissance de soi ?

Comment les neurosciences peuvent être une clé pour une meilleure connaissance de soi ?

J’ai eu l’occasion de coorganiser avec la société ALOREM (Cabinet conseil en ressources humaines) un séminaire en neurosciences comportementales appliquées dans le domaine du bien-être et de la santé.  Ce fut passionnant et riche d’enseignement.   J’ai pris conscience que notre posture mentale, notre alimentation et notre hygiène de vie étaient les clés essentielles pour notre bien-être. Et qu’un dérèglement…

Bonne chance ?

Bonne chance ?

  Et s’il n’y avait pas de bonne ou de mauvaise chance ? Et si l’on parlait plutôt de Contribution ? Pourquoi souhaite-t-on « bonne chance » ? Pourquoi dit-on « je n’ai pas eu de chance » ? Nous sommes dans la dualité, Et donc il y a le « bon » et le « mauvais ». Mais qu’est-ce…

L’heure du bonheur

L’heure du bonheur

De la bonne heure au bonheur, et si c’était l’heure du bonheur ? Tic tac tic tac… L’heure tourne ! Vous constatez qu’il manque quelque chose dans votre vie ? Vous ne vous sentez pas vraiment heureux ? Vous vous dites que ça viendra plus tard, Que ce n’est pas le moment, Que vous avez d’autres choses à faire, Qu’il y a d’autres priorités…

Comment vivre des relations avec plus de conscience ?

Comment vivre des relations avec plus de conscience ?

Qu’est-ce qu’une relation consciente ? Comment mettre de la conscience dans ses relations, et notamment dans ses relations amoureuses ?   « Il n’y a pas de hasard, il n’y a que des rendez-vous » citait Paul Eluard. Comment faire de nos rencontres des rendez-vous conscients ? Et comment une rencontre peut-elle contribuer à notre évolution personnelle ? Voici quelques questions à se poser et qui…

Ménage en conscience

Ménage en conscience

Combien de personnes cherchent à faire des stages de développement personnel pour aller mieux, prendre des substances pour se sentir en pleine forme et ne pas être malades, alors que leur état intérieur n’est pas en ordre ? Dans le Feng shui (art de vivre chinois) il est question de laisser circuler l’énergie afin de vivre dans un lieu harmonieux favorisant…

L’œil du cyclone

L’œil du cyclone

Qu’est-ce qu’être dans l’œil du cyclone ?    Ne vous est-il jamais arrivé de vous trouver bloqué ? Incapable de prendre une décision ? De vous sentir malmené à l’intérieur de vous ? Vous avez beau vous répéter que ça va passer, que le moral va revenir, que c’est temporaire, etc. C’est difficile à vivre et vous avez envie de réagir.…

DON DU VIVANT

DON DU VIVANT

DONNER DE SON VIVANT ou comment poser un acte concret d’amour ?   En ce mois de la Saint Valentin où l’on célèbre Cupidon, voici quelques réflexions autour du Don et de l’Amour.   Si aimer c’est recevoir. Aimer c’est aussi donner. Qu’est-ce que donner ? Qu’est-ce qu’un don ? Comment et quoi donner de son vivant ?   Ayant été personnellement concernée par le…

Lourd ou Léger ?

Lourd ou Léger ?

Notre corps ? Une boussole intégrée 😊   « Lourd ou léger » est l’un des nombreux outils d’ACCESS CONSCIOUSNESSTM.   Mais qu’est-ce que c’est au juste ? Ce qui est vrai pour nous va nous faire sentir léger, joyeux avec plus d’espace et une sensation d’ouverture intérieure. Lorsque c’est un mensonge pour nous, ce sera lourd c’est-à-dire contracté, dense, pesant.   Mais concrètement comment cela se…

Quelle direction choisis-tu cette année ?

Quelle direction choisis-tu cette année ?

Comme pour le mois de septembre, janvier est un mois où nous prenons des résolutions et posons des « bonnes intentions » pour l’année du genre « c’est décidé j’arrête de fumer », « je me mets au sport » ou bien encore « je quitte cette relation ou ce travail qui ne m’épanouit pas », « je change d’appartement » etc. Et souvent nous abandonnons en route nos…

Comment réveillonner d’un pas sage et en conscience pour une fin d’année autrement ?

Comment réveillonner d’un pas sage et en conscience pour une fin d’année autrement ?

Vous pouvez choisir d’écouter cet article ici : Ou le lire :  ———————————————————— Le 31 décembre clôture l’année qui vient de s’écouler. Les mois ont défilé, plus ou moins vite pour certaines personnes (« je n’ai pas vu passer l’année ! »). Et si je vous invitais justement à revoir en conscience cette année qui vient de « passer ». Et d’un coup de baguette…